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Ces ateliers et stages sont mis en place ponctuellement et animés par deux intervenant(e)s. Ils sont articulés autour d'une séance d'une pratique en lien avec la voix. La voix est indissociable du corps qui est son instrument, et leur inter-dépendance nous permet de trouver notre unité, notre identité, notre juste place.

Voix et Harmonie Corporelle (tous niveaux)

Dates à définir

Horaires : 10h à 12h / 14h à 17h (prévoir un pique nique sur place)

Contenu : Mettre en lien le mouvement et la respiration, le son et la conscience corporelle, l’exploration vocale et la fluidité du mouvement.

Lieu : Association familiale, rue des écuyers 13013 Marseille

Intervenantes : Danielle Charpentié (danse) Michèle Fernandez (chanteuse, accompagnement vocal)

Tarif : 80 € la journée

Voix et Sophrologie (tous niveaux)

Le 17 Octobre 2010

Horaires : 10h à 12h30 / 14h30 à 17h (prévoir un pique nique sur place)

Public : toute personne dont la voix tient une place importante dans sa vie quotidienne

Intervenantes : Lola Sidhoum (sophrologue membre de la FFDS) et Michèle Fernandez (chanteuse, accompagnement vocal)

Contenu de cet atelier :

La matinée sera consacrée à une approche sur la sophrologie :
-          Qu’est-ce que la sophrologie ?
-          Comment développer une meilleure conscience de soi (schéma corporel) et accroître la détente corporelle, mentale et émotionnelle
-          Comment s’ouvrir à ses possibilités en maîtrisant le stress lié au manque de confiance en soi, à une mauvaise respiration, à une timidité…
-          Comment donner le meilleur de soi-même en s’exprimant avec sa voix
Tout au long de cette matinée, nous alternerons théorie et pratique en sophrologie.
L’après-midi sera consacrée à la découverte de sa voix :
-          La posture du chanteur (et de tout orateur) et son instrument corps
-          Le soutien du souffle dans la voix parlée et/ou chantée (prise de conscience du diaphragme)
-          Découvrir ses espaces de résonances (bouche, nez oro-pharynx)
-          Vocalisations et pratique d'un chant simple  issu des musiques du monde
Chacun des points sera abordé essentiellement dans ses aspects pratiques, mettant l'accent sur l'accueil en conscience de ses sensations dans l'acte chanté et/ou parlé. Cependant quelques explications techniques seront parfois nécessaires pour aider à comprendre son vécu.
A l’issue de cet atelier vous saurez comment mettre en lien la conscience de soi et la respiration, l’équilibre corps/voix, la gestion de ses émotions et l’expression par la voix.
Lieu :
Centre de loisirs Le P'tit Camaïeu
39 rue François Mauriac
13010 Marseille
Métro 2 : Sainte Marguerite
Bus 15 - 17 / 91- 18
A côté de la Mairie annexe 9ème/10ème
 
N’hésitez pas à nous contacter pour toute information complémentaire.

Tarif : 80 € la journée