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D'abord vécue comme un plaisir

la pratique du chant favorise la détente intérieure,

l’harmonie et l’équilibre,

pour un  retour à soi.

Pierres Bien Etre

Les formules de stages et ateliers collectifs présentés ici n'ont rien de commun avec une chorale. Ils s’adressent à toute personne qui souhaite libérer ses tensions et retrouver un équilibre harmonieux en s’ouvrant à son corps et à sa voix. Ils sont conçus comme un moment de lâcher prise où chacun va à la rencontre de sa voix liant plaisir et développement personnel.

Ils constituent un moment pour soi, un temps de pause et d'exploration où l'on ose accueillir ses sensations, sa voix, son chant.

Parce que la pratique du chant apprend à relier sa voix à son corps et à l'ensemble de son être elle participe à l’harmonie, à l’équilibre et au bien être de chacun. Elle véhicule nos messages et nos émotions, nous permet de rentrer en relation avec soi et les autres, de trouver du plaisir à exprimer notre sensibilité en restant en accord avec ce que l’on est.

Les Formules

  • Les stages : samedi, week-end, semaine (12 pers. max) sont proposés sur divers lieux et moments de l’année.
  • Les ateliers collectifs mensuels (1h30 le soir en semaine)
  • Les ateliers thématiques : 2h le vendredi soir ou le samedi (6 pers. max)
    • « outils de technique vocale :
      respiration, placement de voix, vocalisation
    • « le souffle et la voix » :
      relaxation, gestion de la respiration dans le chant
    • « voix et vibrations » :
      jeux sur l’energie et la dynamique du son
    • « jeux de voix et improvisations » :
      impros rythmiques, mélodiques, travail harmonique, polyphonies
  • Les ateliers partagés : (1h30 sur rendez vous) sont constitués par des groupes de 2 ou 3 personnes qui se choisissent et décident du lieu et de l’horaire de l’atelier pour partager un moment de plaisir vocal ensemble.
  • Les séances individuelles (1h sur rendez vous) répondent à une demande spécifique pour un cours personnalisé et adapté à chacun selon ses objectifs (gestion de sa voix, de son chant, technique vocale, interprétation, développement personnel).

Intervenante

Michèle Fernandez.

Axes de travail

Tous les cours intègrent les éléments suivants qui sont plus ou moins développés selon la formule et sa durée

  • Relaxation: détente du corps et de l’esprit
  • Respiration: gestion du souffle (diaphragme, pression d'air) et de la respiration (abdominale, costale...)
  • Eveil corporel, auto massages
  • Posture, concentration: accueillir en conscience ses sensations, mieux connaître son corps et prendre conscience de sa verticalité
  • Placement de la voix: exercices sur les résonances et vibrations du son, découvrir ses espaces de résonance (bouche, nez, oro-pharynx), le vibrateur (larynx), les articulateurs (langue, lèvres, palais), soutien du son
  • Emission du son: exercices de vocalisation, poser sa voix sur son souffle
  • Energie et dynamique du son: jeux et exploration de ses ressources vocales inspirés des techniques de yoga et de tao du son
  • Chant: dans le plaisir à s’écouter et à écouter l’autre en interprétant des chants simples (chants du monde, jazz, classique)
  • Improvisation: jeux et exercices d'improvisation rythmiques, mélodiques, harmoniques, paysages sonores

Calendrier

  • Ateliers mensuels : le 1er jeudi de chaque mois de 18h30 à 20h au Centre Pélabon
  • Stages du samedi : Centre Pélabon : 11/09, 13/11, 11/12, 12/02, 12/03
    Centre d'animation de Château Gombert : 9/10, 15/01
  • Ateliers thématiques : Studio la Batarelle
    • Outils de technique vocale : le vend 10/09 (18h30 à 20h30),
      sam 4/12 (10h à 12h), sam 19/03 (17h à 19h)
    • Jeux de voix et improvisation : vend 1er/10 (18h30 à 20h30), sam 4/12 (14h à 16h), sam 19/02 (10h à 12h)
    • Souffle et Voix : vend 5/11 (18h30 à 20h30), sam 8/01 (10h à12h), sam 19/03 (14h30 à 16h30)
    • Voix, Vibrations, Energie : vend 15/10 (18h30 à 20h30), sam 4/12 (17h à 19h), vend 18/02 (18h30 à 20h30)
  • Stage week end
    Les 20 et 21 Novembre au Centre de La Baume lès Aix (bientôt +plus d’infos)
  • Stage une semaine
    Du 18 au 23 avril 2011 à Marie Galante (Antilles) (bientôt + d’infos)

Lieux

  • Centre Pélabon, place pélabon 13013 Marseille 04 91 06 12 30
  • Centre d’Animation Château Gombert, 17 Av Paul d’Albret 13013, Marseille
  • Studio la Batarelle, Rue de lissandre 13013 Marseille
  • Centre de La Baume lès Aix, chemin de la Blaque 13090 Aix en Provence www.labaumeaix.com

Tarifs

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