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Ces ateliers et stages sont mis en place ponctuellement et animés par deux intervenant(e)s. Ils sont articulés autour d'une séance d'une pratique en lien avec la voix. La voix est indissociable du corps qui est son instrument, et leur inter-dépendance nous permet de trouver notre unité, notre identité, notre juste place.

Voix et Harmonie Corporelle (tous niveaux)

Dates à définir

Horaires : 10h à 12h / 14h à 17h (prévoir un pique nique sur place)

Contenu : Mettre en lien le mouvement et la respiration, le son et la conscience corporelle, l’exploration vocale et la fluidité du mouvement.

Lieu : Association familiale, rue des écuyers 13013 Marseille

Intervenantes : Danielle Charpentié (danse) Michèle Fernandez (chanteuse, accompagnement vocal)

Tarif : 80 € la journée

Voix et Sophrologie (tous niveaux)

Le 17 Octobre 2010

Horaires : 10h à 12h30 / 14h30 à 17h (prévoir un pique nique sur place)

Public : toute personne dont la voix tient une place importante dans sa vie quotidienne

Intervenantes : Lola Sidhoum (sophrologue membre de la FFDS) et Michèle Fernandez (chanteuse, accompagnement vocal)

Contenu de cet atelier :

La matinée sera consacrée à une approche sur la sophrologie :
-          Qu’est-ce que la sophrologie ?
-          Comment développer une meilleure conscience de soi (schéma corporel) et accroître la détente corporelle, mentale et émotionnelle
-          Comment s’ouvrir à ses possibilités en maîtrisant le stress lié au manque de confiance en soi, à une mauvaise respiration, à une timidité…
-          Comment donner le meilleur de soi-même en s’exprimant avec sa voix
Tout au long de cette matinée, nous alternerons théorie et pratique en sophrologie.
L’après-midi sera consacrée à la découverte de sa voix :
-          La posture du chanteur (et de tout orateur) et son instrument corps
-          Le soutien du souffle dans la voix parlée et/ou chantée (prise de conscience du diaphragme)
-          Découvrir ses espaces de résonances (bouche, nez oro-pharynx)
-          Vocalisations et pratique d'un chant simple  issu des musiques du monde
Chacun des points sera abordé essentiellement dans ses aspects pratiques, mettant l'accent sur l'accueil en conscience de ses sensations dans l'acte chanté et/ou parlé. Cependant quelques explications techniques seront parfois nécessaires pour aider à comprendre son vécu.
A l’issue de cet atelier vous saurez comment mettre en lien la conscience de soi et la respiration, l’équilibre corps/voix, la gestion de ses émotions et l’expression par la voix.
Lieu :
Centre de loisirs Le P'tit Camaïeu
39 rue François Mauriac
13010 Marseille
Métro 2 : Sainte Marguerite
Bus 15 - 17 / 91- 18
A côté de la Mairie annexe 9ème/10ème
 
N’hésitez pas à nous contacter pour toute information complémentaire.

Tarif : 80 € la journée

Les ateliers thématiques proposent un travail technique spécifique, en séances de deux heures le vendredi soir et le samedi, en petits groupes de six stagiaires maximum.

Outils de technique vocale

Pour mieux connaître son instrument voix/corps.

Respiration, pose de voix, vocalisation, meilleure connaissance de sa voix dans son corps.
Calendrier: les vendredi 10/09 (18h30 à 20h30), samedi 4/12 (10h à 12h), samedi 19/03 (17 à 19h)

Le souffle et la voix

Relaxation, gestion de la respiration dans le chant, accueillir son souffle en conscience.

Exercices inspirés des techniques de yoga, qi qong, tai chi, chant classique occidental

les vendredi 5/11 (18h30 à 20h30), samedi 8/01 (10 à 12h), samedi 19/03 (14h30 à 16h30)

Voix et vibrations

Approche anatomique et acoustique de l'organe vibrateur (le larynx). Sentir les vbrations du son dans son corps. Jeux sur l’energie et la dynamique du son inspirés des techniques de yoga et tao du son.

les vendredi 15/10 (18h30 à 20h30), samedi 4/12 (17 à 19h), vendredi 18/02 (18h30 à 20h30)

Jeux de voix et improvisations

Oser exprimer sa créativité dans le plaisir du jeu de l'improvisation vocale, rythmique, mélodique, harmonique et de paysages sonores.
les samedi 4/12 (14h à 16h), samedi 19/02 (10 à 12h)

Tarifs

Par groupe de 3: 35€ par personne, par groupe de 4 à 6 personnes: 30€ par personne

La Voix, Un Outil, Un Atout

Pour être bien dans son expression, dans sa tête et dans son corps

Public

Cette formation s’adresse à toute personne dont la voix tient une place prépondérante dans ses enjeux professionnels: formateur, avocat, cadre, dirigeant commercial, journaliste, orthophoniste, chanteur, comédien, …

Objectifs

Découvrir sa voix

Pour apprendre à mieux se connaître, et utiliser son potentiel relationnel en prenant du plaisir à s’exprimer, à créer, à partager.

Utiliser sa voix

Pour son développement professionnel ou personnel dans le but de communiquer, échanger, transmettre, suggérer, informer, convaincre.

Gérer sa voix

Pour savoir la protéger, en améliorer la qualité, gagner en présence et en confiance en soi, apprendre à gérer ses émotions, surmonter sa timidité, réagir avec assurance.

Contenu de l’atelier

  • Relaxation, prise de conscience de sa voix dans son corps, travail de posture et de concentration.
  • Respiration : gestion du souffle et du stress, respiration abdominale pour le soutien vocal.
  • Placement de la voix : travail sur les résonances et vibrations, apprendre à poser sa voix.
  • Emission du son : exercices sur le « comment porter » sa voix parlée (prise de parole en public).
  • Echauffement vocal : apprivoiser sa voix en travaillant sur ses inflexions.
  • Articulation, diction, prononciation: apprendre à s’exprimer dans un discours fluide et assuré .

Intervenante

Michèle Fernandez

Formule

Cette formation est conçue pour des cours particuliers et des groupes n’excédant pas 12 personnes. Elle est adaptée pour des séminaires, comités d'entreprise ... Les séances sont modulables dans le contenu et la durée en fonction de la spécificité de la demande et du public concerné.

Durée de l’Atelier: 2h

Lieu

A convenir

Tarif

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